Come siamo e ci sentiamo dentro cosi siamo anche fuori
La nostra struttura fisica e la nostra mente non sono qualcosa di stabile ma un processo che avviene a livello della nostra coscienza.
Questo processo e’ influenzato da quello che mangiamo, da come respiriamo, dalle nostre esperienze di vita e le relative emozioni.
Questi aspetti sono interdipendenti visto che, così come quello che mangiamo può influenzare le nostre emozioni e il nostro respiro, a sua volta il nostro modo di respirare può avere effetti sulle nostre emozioni che, a loro volta, possono farci scegliere cosa mangiare.
Intervenire sull’alimentazione quindi provoca una reazione a catena che coinvolge e trasforma l’intero nostro essere!
Questo concetto è già implicito nel tema della prevenzione.
Prevenire, infatti, non è altro che predisporre il nostro sistema corpo-mente a cambiamenti benefici che rendono difficile, alle sostanze negative, di entrare nella nostra vita.
Integrare sostanze alimentari a supporto della nostra nutrizione, agisce sia a livello organico che sottile per favorire, da una parte il benessere fisico, dall’altra, la trasformazione a livello più sottile della nostra sfera emozionale.
Siamo il tempio dell’anima!
Non posiamo pretendere di alimentarsi in maniera indiscriminata ed aspettarsi di a vere effetti mirati sul nostro stato di benessere .
Siamo una macchina perfetta con delle ben precise regole di funzionamento che, se non rispettate, predispongono al disagio.
Mangiare sostanze intossicanti pretendendo poi di sentirci bene e come pretendere di far funzionare bene la nostra macchina alimentandola da acqua invece di gasolio!
La buona alimentazione e la mirata integrazione non sono discrezionali ma qualcosa di irrinunciabile per stare bene.
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